Bewegung, die zu Ihrem Leben passt.
Persönliche Trainings- und Bewegungsberatung. Ein klarer Ausgangspunkt, ein machbarer Plan und Raum für einen anspruchsvollen Alltag.
Das passende Format findenEin fester Ansprechpartner von der Anfrage bis zum Folgetermin.
Ein vereinbartes Ziel. Konkrete Schritte. Regelmässige Rückmeldungen.
Umfang und Gesamtpreis stehen vor Ihrer Zusage fest.
Welcher Rahmen passt zu Ihnen?
Ein einzelner Termin oder kontinuierliche Begleitung. Wählen Sie Ihr Format und sehen Sie, was der erste Schritt beinhaltet.
Movement Consultation
Ein persönlicher Ausgangspunkt für Bewegung, Krafttraining oder Laufen. Wir klären Ihr Ziel und Ihren Alltag, erproben passende Aufgaben und vereinbaren konkrete nächste Schritte.
- 60 Minuten in Kopenhagen
- Praktische Übungs- und Trainingshinweise
- Kurze schriftliche Zusammenfassung
Alle Preise in dänischen Kronen, inklusive anwendbarer MwSt. Anfahrt in Kopenhagen K ist bei Vor-Ort-Angeboten eingeschlossen; andere Orte werden vorab kalkuliert. Eine Anfrage ist noch keine Buchung. Die vollständige Leistungs- und Preisübersicht ist auf Englisch verfügbar.
Ein überschaubarer Prozess.
Den Rahmen klären.
Sie nennen Ihr Ziel, Ihren Ort und mögliche Zeiten. Wir bestätigen Format, Sprache, Umfang und Gesamtpreis, bevor Sie entscheiden.
Gemeinsam beginnen.
Wir besprechen Ihre bisherige Erfahrung und erproben passende Bewegungs- oder Trainingsaufgaben. Daraus entsteht ein konkreter nächster Schritt.
Prüfen und anpassen.
Bei vereinbarter Begleitung schauen wir auf Umsetzung, Belastung und Alltag. Der Plan wird angepasst, wenn sich Ihre Voraussetzungen ändern.
Zacharias Razvi.
Gründer von ZACH in Kopenhagen. Physiotherapiestudent im Abschlusssemester in Dänemark.
Mehr über ZACH (Englisch)Gute Beratung beginnt damit, genau hinzusehen und verständlich zu erklären.
Im Mittelpunkt stehen Krafttraining, Laufen und regelmässige Bewegung. Wissenschaftliche Erkenntnisse geben Orientierung; Ihre Ziele, Erfahrungen und Möglichkeiten bestimmen die praktische Umsetzung.
ZACH bietet derzeit Training, Bewegungsberatung und Bildung an. Zacharias Razvi verfügt noch nicht über die dänische Berufszulassung als Physiotherapeut. Das aktuelle Angebot umfasst keine medizinische Diagnostik oder autorisierte Physiotherapie.
Was Sie wissen sollten.
Klare Antworten zu Sprache, Standort und Leistungsumfang.
Kann ich als Besucher in Kopenhagen einen Termin anfragen?
Ja. Nennen Sie Ihr gewünschtes Format und Ihren Aufenthaltszeitraum. Verfügbarkeit, Ort und Beratungssprache werden vor einer Terminvereinbarung persönlich bestätigt.
Ist die Beratung auf Deutsch möglich?
Diese Seite bietet eine deutschsprachige Übersicht. Die verfügbare Beratungssprache wird vor dem Termin bestätigt; ein deutschsprachiger Termin wird durch diese Seite nicht zugesichert.
Kann ich aus der Schweiz, Deutschland oder Österreich online teilnehmen?
Persönliche Online-Termine richten sich derzeit an Kunden in Dänemark. Die frei zugänglichen englischen Lerninhalte können Sie unabhängig davon lesen. Grenzüberschreitende medizinische Online-Behandlung wird nicht angeboten. Für eine Anfrage aus einem anderen Land nennen Sie zunächst Ihr Land und das gewünschte Format; die rechtlichen und versicherungsbezogenen Voraussetzungen müssen vor einem Angebot geklärt sein.
Übernimmt meine Krankenversicherung die Kosten?
Eine Kostenerstattung wird nicht zugesagt. Das aktuelle Angebot ist privat zu zahlende Trainings- und Bewegungsberatung. Klären Sie mögliche Leistungen direkt mit Ihrem Versicherer, bevor Sie etwas buchen.
Ist eine Anfrage bereits eine verbindliche Buchung?
Nein. Erst nach persönlicher Abstimmung erhalten Sie die konkreten Angaben zu Termin, Ort, Leistung, Gesamtpreis und Bedingungen. Die Anfrage auf dieser Website löst keine Zahlung aus.
Welche Angaben brauchen Sie zuerst?
Ihr gewünschtes Format, Ort beziehungsweise Land und mögliche Zeitfenster reichen für den Anfang. Bitte senden Sie in der ersten Nachricht keine medizinischen Unterlagen oder ausführliche Krankengeschichte.
Erst verstehen.
Dann den eigenen Weg finden.
Wählen Sie eine Frage, erkunden Sie ein Werkzeug oder folgen Sie einem strukturierten Lernprogramm. Alle verlinkten Inhalte sind auf Englisch.
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Lernpilot kennenlernen →Zugang zum Lernen. Insights und die vier Werkzeuge sind ohne Konto frei zugänglich. Der Lernpilot wird nach Anfrage und Freigabe kostenlos im Mitgliederbereich bereitgestellt. Dabei beginnt kein kostenpflichtiges Abonnement. Individuelle Termine sind separate Leistungen.
Die Lerninhalte vermitteln allgemeines Wissen. Sie enthalten keine persönliche Untersuchung, Diagnose oder medizinische Behandlung.
Beginnen wir mit Ihrem Alltag.
Beschreiben Sie kurz, welches Format Sie suchen und wann Sie in Kopenhagen sind — oder ob Sie innerhalb Dänemarks online teilnehmen möchten.
Anfrageformular öffnen (Englisch)